『玄米の焼きいなり(４種)』 レシピ

【1】 油揚げは半分に切って中を開け玄米ごはんを俵型にむすんで詰める。

【2】 おかず味噌３種とハヤシライスを玄米ごはんの上にのせる。

【3】 油揚げがキツネ色になるまでオーブントースターで２〜３分焼く。

＊おかず味噌さえあれば気軽に作れる焼きいなり！週に１度は外食を控えデトックス弁当を作りませんか？ ちょっとイタリアンな１品です！